針對不同的問題，治療師會採用不同的處理方法，如熱敷、冷敷、電療、超聲波、手法治療、牽引療法、軟組織伸展，及有需要時可能用針灸法等。早期的肌肉痙攣也可用按摩手法鬆開扭曲的肌肉纖維。但物理治療不等於按摩或推拿。每個不同的症狀也需要不同的治療方法，你的物理治療師會為你選取合適的方法。
